Schwitzen reinigt Körper und Seele
Finnische Sauna
Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des
Schwitzens und wird seit Jahrtausenden praktiziert. Die Temperatur
liegt zwischen 85 bis 88 Grad bei einer relativ geringen Luft-
feuchtigkeit. Regelmäßige Saunagänge unterstützen das
Ausschwemmen von schädlichen Säuren. In Kombination mit
körperlicher Betätigung und einer vitalen Ernährung wird eine
besonders wohltuende Wirkung erzielt.
Römisches Dampfbad
Schon zu Zeiten der alten Römer war die entspannende Wirkung
eines Dampfbades sehr populär. Im Dampfbad herrscht eine
angenehme Wärme von ca. 45 – 50 Grad und eine Luftfeuchtigkeit
von nahezu 100 %. Unter diesen Voraussetzungen herrschen
geradezu optimale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.
Ein Besuch im Dampfbad wirkt besonders positiv auf Haut, Haare
und Atmungsorgane.
Die Benützung der finnischen Sauna und des römischen Dampfbades
ist für unsere Hotelgäste kostenlos.
Solarium
Gebräunte Haut gilt als Inbegriff von Gesundheit, Vitalität und
Wohlbefinden, doch wie bei der natürlichen, gilt es auch beim
Genuss der künstlichen Sonne ein gesundes Maß zu finden.
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